Petit résumé 😀 par l'organisatrice Marylène H.
Ce dimanche 6 avril,16 épikouriens(ennes) se sont retrouvés à St Quentin (02) pour courir ou marcher pour le plaisir🚶♂🚶♀🏃♂🏃♀ Rdv à 8h30 sur le parking CGR quai Gayant ou une petite collation a régalé les sportifs et sportives avant de rejoindre le départ vers l’Isle à pied histoire de s’échauffer 😀
5 coureurs étaient inscrits sur le 15kms mais un parmi eux a rejoint les 7 marcheurs(euses) sur la marche de 10kms et rejoignant ainsi que 4 autres adhérents sur le 5kms. Temps ensoleillé mais vent froid. Retrouvailles à 11h30 pour partager une collation. Puis direction le restaurant le Golden Pub. Un repas très bon malgré le temps d’attente suivi d’une petite découverte de la ville et d’un petit goûter avant que chacun reprenne la route.
Satisfaction des personnes pour cette belle journée Epikourienne😀
Merci à toutes et tous😍
Et pour ceux qui connaissent ou découvrent 3 invité-e-s
Clément, Elodie et leur fille Hanaé nous ont rejoint pour partager le repas. Des belles retrouvailles 😍
Prochaine réunion du CA 13 mai 2025 à 18h00 : Je souhaite participer Ouvert aux adhérent-e-s sous réserve de validation par mail ou SMS (Le lieu sera précisé aussi en retour de mail, nombre de places limité).
Changement de tarif depuis le 09 avril pour les inscriptions , passage en phase 2.
Exemple pour le marathon:
Phase 1 (22/01/2025) : 55 € ou 50€ pour les licenciés FFA
Phase 2 (dès atteinte du premier quota de dossard, soit 1 250) : 65 € ou 60€ pour les licenciés FFA Phase 3 (dès atteinte du second quota, 2 250 dossards vendus au total, soit 1 000 de plus) : 75€
Lien site organisation : https://www.marathon-metz.fr/marathon-de-metz
Lien pour inscription épreuves : https://www.marathon-eurometropolemetz.eu/
Lien site organisation : https://www.marathon-metz.fr/marathon-de-metz
Lien pour inscription : https://www.marathon-eurometropolemetz.eu/
Transport : https://www.lemet.fr/plans-du-reseau/
Parking : :https://metz.fr/deplacer/stationnement/stationnement_parkings.php
Lien pour inscription à une épreuve :
https://courirpourleplaisir.adeorun.com/
Lien pour site organisateur :
https://acpi-saintquentin.blogspot.com/p/les-quinze-kilometres.html?m=1
Com. du 01 avril :
Bonjour à tous, J-5 avant que nous nous retrouvions pour "courir (ou marcher) pour le plaisir 🏃🏼🏼" à Saint Quentin! Nous avons hâte! Quelques précisions proposés par Marylène H, organisatrice de la journée:
8h30: Rendez-vous à sur le parking 🅿 du cinéma CGR, Quai Gayant à St Quentin (02) puis en route pour le retrait des dossards
9h15: départ des 5 et 10kms marche 🚶♀
10h00: départ du 15kms course 🏃♂
11h30: rendez-vous sur le parking du cinéma 🍻
12h45: déjeuner au restaurant🍴 🍷 🍛
14h30: visite de la ville à pieds 📷
Au plaisir de vous retrouver!
Jeudi 06 mars, message d'invitation.
Bonjour à tous, tout juste remis de notre séjour dans le Nord que nous vous proposons déjà la prochaine sortie Epikourons qui aura lieu le Dimanche 6 Avril 2025 à Saint Quentin. Vous trouverez ci-après le programme.
Merci de confirmer votre présence avant le 23 Mars par mail ou WhatsApp (juste un message qui dit "oui, je participe" ou "non, je ne participe pas").
Marylène Halipré est à votre disposition pour toute question sur le programme.
Bonne journée
Lien pour inscription à une épreuve :
https://courirpourleplaisir.adeorun.com/
Lien pour site organisateur :
https://acpi-saintquentin.blogspot.com/p/les-quinze-kilometres.html?m=1
Compte rendu de la sortie Trail ValJoly les 01 et 02 mars *:
Samedi : Rdv à Lamotte-Warfusée pour un café d’accueil en début d’après-midi, avant de prendre la route vers Maubeuge. Installation à l’hôtel Campanile, puis visite gratuite des musées de la ville (Salle du Sthrau et ancienne banque de France puis Eglise Moderne St Pierre-St Paul). Rafraichissement au bar « le 69 », avant un diner local au restaurant de l’hôtel (Tartine au Maroilles, Carbonnade Flamande et pates, tarte tatin). Petit jeu avant d’aller se coucher.
Dimanche : Après un petit-déjeuner complet, Nous prenons la route vers le lac du Val Joly. Très beau
site, autour d’un lac. Parcours très gras, glissants et un peu vallonné. Météo très ensoleillée ! Bruno et Dominique nous ont rejoint pour le départ de la rando/
Déjeuner chez « la Ch’tite Bouffe » à La Capelle (poulet Frites) avant de prendre la route vers Guise pour découvrir de l’extérieur le Familistère et un peu de son histoire. Chacun regagna ensuite sa maison, satisfait du week-end passé avec les copains !
